Alhliða leiðarvísir til að koma í veg fyrir, meðhöndla og banna líkamsbólur

Í þessari grein

Afturbólur Brjóstakrabbamein Buttabólur Unglingabólur

Þegar hitastigið hækkar og við eyðum meiri tíma í að þvælast úti (halló, sumar!) Er einn pirrandi galli: líkamsbólur. Sum okkar eru þjáð af því meira en önnur (sveitt baráttan er raunveruleg), en ég myndi ganga svo langt að segja að við höfum öll verið þarna. Til að halda baki, bringu, rassi og alls staðar þar á milli hreinum og tærum, fengum við Dr. Rachel Nazarian hjá Schweiger Dermatology Group til að fá hjálp.

Afturbólur

Bak unglingabólur mynd

okkar / Kimmie Perl

'Bæði bringa og bak unglingabólur eru í raun líkir - og deila nokkuð svipaðri lífeðlisfræði, “útskýrir Nazarian. „Bæði svæðin innihalda þétt safn svita og olíukirtla, og þar sem flest okkar klæðast skyrtu yfir daginn, þá geta svæði undir fötunum verið undir lokum af dúkum.“



Hún heldur áfram, „Bakið er að auki pirrað og lokað með því að nudda eftir hlutum eins og bakpokum og stólbaki. Framleiðsla svita og olíu á húðinni allan daginn og vanhæfni húðarinnar til að lofta vel undir fötum gerir það að kjörum stað fyrir unglingabólur að spíra. Megin munurinn er sá að húðin er þykkari á bakinu en á brjósti og þolir sterkari bólubólur. Gallinn er sá að mun auðveldara er að nálgast og meðhöndla brjóstsvæðið með staðbundnum lyfjum meðan meðferð á bakinu er ekki alveg eins einföld, vegna þess að það er bara utan seilingar; ferlið við að setja unglingabólubak á bakið er sönn áskorun fyrir flesta. '

„Fólk með dreifingu unglingabólna á efri hluta baks eða aftari öxlum er kjörið til að meðhöndla heima vegna þess að það er miklu auðveldara að ná til þessara svæða og hægt er að koma lyfjum betur til skila. Ef þú tekur eftir örmyndun í húðinni með brotunum skaltu sleppa OTC skrefi og fara beint til húðsjúkdómalæknis þíns. Þessi tegund af unglingabólum getur þurft staðbundin lyf til inntöku eða lyfseðilsskyldra lyfja og að bíða eftir að lyfseðlarnir vinna (ef þeir vinna yfirleitt!) Mun aðeins gefa örum lengri tíma til að mynda uppsöfnun á hugsanlega óafturkræfum skaða á húðinni. , 'Ráðleggur Nazarian.

af hverju er kathy griffin á svörtum lista

'Það er í raun of erfitt að koma auga á meðhöndlun á unglingabólum - enginn hefur fimleikafærni til að stjórna því!' Nazarian segir. „Besta leiðin er líkamsþvottur. Benzóýlperoxíð er frábær valkostur fyrir rauða djúpa högg á húðina, bólurnar sem hafa tilhneigingu til að vera aðeins sársaukafyllri. ' Okkur líkar mjög vel við Acne Body Wash frá Murad ($ 44).

Nazarian útskýrir: „Þó að benzóýlperoxíð geti bleikt lök, fatnað og handklæði, þá er það frábært lyf sem mun meðhöndla betur dýpri bólur í unglingabólum. Glýkólsýra er fláandi efni sem hjálpar til við að fjarlægja dauðar húðfrumur og getur gert öðrum lyfjum kleift að vinna á áhrifaríkari hátt og komast auðveldlega í gegnum húðina. En auk þess hjálpar það líka dökkir blettir og merki dofna hraðar, sem þýðir að húðin þín mun líta hraðar út. ' Uppáhalds lyfjabúðarmöguleikinn okkar er Neutrogena Body Clear Body Wash ($ 7).'Löðrið þvottinn og leyfið honum að sitja á húðinni í að minnsta kosti fimm mínútur áður en hann er skolaður. Leitaðu að verkfærum í apótekinu til að hjálpa þér að bera líkamsþvottinn á bakið auðveldara. Uppáhaldið mitt er loofah bakburstinn, sem er með langa viðarhandfang, sem gerir það mun auðveldara að ná öllu svæðinu. ' Prófaðu Elemis's Skin Brush ($ 45).

Brjóstakrabbamein

Unglingabólur mynd af brjósti

okkar / Kimmie Perl

'Nokkur mildari form andlits og unglingabólur í brjósti hægt er að bæta með breyttum lífsstílsvenjum (skipt út úr líkamsræktarfatnaði fljótt og sturtað strax eftir æfingu svo sviti og bakteríur hreinsast af húðinni og í léttum andardúkum). Venjulega er hægt að takast á við lítil rauð högg og sérstaklega svarthöfða og hvíthausa með lausasöluvörum, “bendir Nazarian á.

hvað gerði kanye núna

„Líkamsþvottur, þó það sé líka mjög gagnlegur, hefur aðeins takmarkaðan snertingu við húðina og mun ekki skila árangri eins og lyf sem eru eftir,“ bætir hún við. Þegar þú ert að fást við unglingabólur á brjóstum hefurðu getu til að nota lyf og láta það vera á áhrifaríkan hátt. Þar sem bringan er svolítið viðkvæmari en bakið skaltu nota mildari lyfjasamsetningu og reyna að forðast harðari aðferðir sem geta þurrkað út húðina (svo sem kjarr og perluþvott). Í staðinn skaltu leita að mildum unglingabólubólum með lægra magni af bensóýlperoxíði, svo sem La Roche-Posay Effaclar Duo meðferð með tvöföldum unglingabólum ($ 30), sem er ólíklegra til að pirra.Einnig vegna þess að bringan er svo aðgengileg, GETUR þú spot-treat þegar eitthvað kemur upp — vertu bara viss um að þú sért að nota vöru sem er sérstaklega gerð til blettameðferðar, sem er ólíklegri til að ofþurrka og ofbelda húðina. Neutrogena Á staðnum Meðferð ($ 7) og heimspeki Bjartir dagar framundan meðhöndlun á salísýlsýru með unglingabólum ($ 20) eru báðir góðir kostir, þar sem þeir eru óþurrkandi og mildir.

Buttabólur

Butt unglingabólur mynd

okkar / Kimmie Perl

' Unglingabólur á tussunni getur haft margvíslegar orsakir en algengast er erting í hársekkjum. (Þetta þýðir ekki að þú sért loðinn!) Jafnvel þessi fínu ungbarnahár sem fólk hefur um allan líkama sinn geta orðið pirruð af núningi. Grunn nudd og þrýstingur sem stafar af sitjandi og þéttum fötum kemur í veg fyrir að sviti og hiti sleppi á þessu svæði líkamans. Samsetning þétts fatnaðar, lokunar og núningskrafta getur komið af stað litlum bólum á tussu og læri - venjulega vísum við til þessara högga og bóla sem „folliculitis“.

'Komist í veg fyrir þetta með því að forðast þéttar buxur og legghlífar og vera í fötum sem gera kleift að hita og svita dreifist um efnið (bómull er frábært). Meðferð er best gert með mildum hætti flögnun vörur (forðast harða skrúbb sem getur pirrað hársekkina frekar). Amlaktín ($ 13) er frábært lausasöluolíu sem brýtur niður dauðar húðfrumur sem geta stíflað svitahola og hársekki. Notaðu það eins og klassískt líkamsáburð á svæðið daglega. '

Unglingabólur

Unglingabólur mynd

okkar / Kimmie Perl

„Auðvitað geta unglingabólur gerst hvar sem er - og það fer eftir staðsetningu, það getur verið sérstök orsök - eða stundum jafnvel sama orsök (hormónabólur geta valdið ýmsum dreifingum á unglingabólum á líkamann). Mundu að byrja einnig á mildri unglingabólureglu til að koma í veg fyrir ofþurrkaða, bólgna svörun sem árásargjarn meðferð getur kallað fram. Sem grunnregla til að koma í veg fyrir unglingabólur, leyfðu húðinni að anda og forðastu þéttan eða lokaðan fatnað þegar mögulegt er (þetta nær yfir höfuðbönd, skyrtur, jafnvel húfur).Gakktu úr skugga um að vörurnar sem þú notar séu olíulausar og takið skýrt fram að þær séu ekki samhliða - jafnvel varalitur (fólk getur fengið bólur um varirnar).

Að lokum, ef unglingabólur eru að skilja eftir sig ör eða bregðast ekki við lausasölu meðferð, slepptu þá reynslu og villu og pantaðu tíma hjá húðlækni þínum. Sum unglingabólur eru bara of þrjóskar og þurfa lyfseðilsskyld lyf eða pillur! '